Dạo gần đây có một phương pháp làm đẹp đang được các chị em phụ nữ truyền tai nhau, được biết đến như một phương pháp làm đẹp từ trong ra ngoài. Đó là phương pháp Detox. Vậy Detox là gì? Hiệu quả của nó như thế nào? Hãy cùng nhau tìm hiểu qua bài viết sau.
Detox là gì?
Detox là phương pháp thanh lọc các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Về cơ bản Detox sẽ loại bỏ các tạp chất trong máu và gan thông qua cách thanh lọc máu. Các tác dụng hiệu của Detox là thải độc và giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Detox đang là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn
Khi nào cần Detox?
Khi cơ thể bạn có các dấu hiệu như hay mệt mỏi, đau lưng, da mặt trở nên xấu đi và cân năng bắt đầu khó kiểm soát…khi đó bạn cần thực hiện Detox để thải đọc cho cơ thể mình.
Có rất nhiều cách để giúp cơ thể chúng ta detox. Từ những phương pháp đơn gian như detox trong phòng tắm hơi, massage tới những phương pháp khó khăn hơn như là ăn chay và thanh lọc ruột,..Một trong phương pháp được chị em phụ nữ lựa chọn nhiều nhất đó là detox bằng thức uống dinh dưỡng.
Detox bằng thức uống
Các thức uống được sử dụng trong việc detox là các loại sinh tố trái cây, rau củ, các loại trà trái cây hay nước lọc kết hợp với các loại thảo mộc. Việc detox bằng thức uống giúp bạn thải độc được cho cơ thể từ đó có hiểu quả trong việc làm đẹp da và giảm cân.
Công thức Detox giảm cân bằng chanh và mầm xôi
Detox giảm cân bằng chanh và mần xôi
Chanh ngoài tác dụng thải độc thì nó còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn và suôn sẻ hơn. Bên cạnh đó, quả mâm xôi lại có tác dụng lấy đi những tác nhân sinh học không mong muốn tồn tại trong cơ thể của bạn. Bởi vậy, đây là sự kết hợp tuyệt vời tạo nên thức uống detox giảm cân hiệu quả mà bạn nên biết.
Cách làm công thức detox giảm cân này như sau:
– Chanh và quả mâm xôi thái lát mỏng, sau đó cho tất cả vào bình. Bạn cho thêm một chút nước vào sao cho lượng nước sấp xỉ với trái cây.
– Để trong tủ lạnh khoảng 3 giờ hoặc bạn có thể để qua đêm trước khi uống.
Công thức nước detox trị mụn từ chanh, mật ong
Detox trị mụn từ chanh và mật ong
Những nguyên liệu rất dễ tìm, thậm chí nó luôn nằm sẵn trong tủ lạnh nhà bạn. Cùng bắt tay vào chuẩn bị những nguyên liệu sau đây và thực hiện thức uống detox ngay. Cách làm rất đơn giản, phù hợp với những cô nàng bận rộn như dân công sở.
Nguyên liệu cần có
- 5 – 6 lát chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 lít nước lọc
Bạn cho nước vào bình lớn, thêm chanh đã thái lát và mật ong vào. Cho vào tủ lạnh vài tiếng và dùng nước detox thay nước lọc khi thấy khát. Nước detox này giúp da bạn căng bóng, sạch mụn hiệu quả. Tât nhiên, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ngủ nghỉ và vệ sinh da hợp lý. Để hiệu quả mang lại tốt hơn bạn nên tìm hiểu kĩ để có thể mua được mật ong nguyên chất vì hiện này tình trạng mật ong giả là khá phổ biến. Một số địa chỉ bán mật ong uy tín đề xuất cho bạn:MatOngHCM.com, Sản phẩm thiên nhiên Tina, holybee.vn, MatOngRungNguyenChat.Edu.vn,…
Pha chế detox trị thâm từ tinh bột nghệ
Detox trị thâm từ nghệ
Sau khi đã đánh bay sạch đám mụn, hẳn là có không ít người bị để lại vết thâm. Thâm do mụn rất khó chịu, chính vì thế công thức detox sau đây sẽ giúp giải cứu làn da bạn.
Công thức pha detox tinh bột nghệ
- 2 – 3 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 250ml nước lọc
Pha bột nghệ vào nước sau đó dùng mỗi buổi sáng sẽ giúp da bạn sáng lên, hết thâm mụn. Để che bớt mùi của nghệ khó chịu, bạn có thể cho thêm một chút bột quế để nâng cao hiệu quả detox và dễ uống hơn.
Detox là một phương pháp thải độc tốt cho sức khỏe, sau thời gian detox bạn sẽ cảm thấy thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, tâm trạng cũng vui vẻ, tích hơn hơn. Detox hay nói cách khác chính là cách yêu thương bản thân mình, hãy để ý đến những biểu hiện của cơ thể mình để biết đâu là thời gian thích hợp để detox.
Làm một phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, Detox đang được các chị em phụ nữ hết sức ưa chuộn. Hy vọng qua bài viết này sẽ cung cấp thêm cho các chị em một phương pháp làm đẹp an toàn.
